２００３．11．09　ねりま光が丘ロードレース完走記

　大江戸飛脚会のメイン行事として１０キロレースに参加しました。総勢20名以上の参加で、ユニフォームも目だっていたと思います。また、今年亡くなった会員のつゆちゃんの追悼というこてで、ゼッケン喪章を付けて走りました。つゆちゃんは、残念ながら、私とは面識がありませんでしたが、元気な明るい性格で仲間から親われていました。人間はみないつ不幸がやってくるかわからない、元気なうちに、思いっきり生きて、走っていきたいですね。

　ところで、私の調子はというと、最悪。
　新潟マラソン前最後の５０００ｍ走の翌日から発生した、股関節の痛みがなかなか完治しなかったため、10日間全休して、接骨院で針を打って治療に専念し、ようやく、このレースの2日前に、５キロのジョグ、前日に５キロビルドアップ（キロ４’３０→４’００）ができるようになった状態でした。
　
　来週の東京のフルのことを考えると、ここで、なんとか１０キロ４０分切りをして、自信をつけておこう、ということで、キロ４分を目標にしました。　ちょうど、１０日の休養に入る前に、トラックでひとりで走り３９分５４秒だったので、そんなに無理は目標ではないと思っていました。
　このレースは、途中のキロ表示が全くなく、ペースをつくるのが難しいのです。ちょうど、飛脚会のエース、はやしっちさんが足首の調子が悪く、「今日はジョグでいく」と話していたので、ならばと、「キロ４分でひっぱてもらえませんか？」とお願いしたら、快く引き受けてくれました。

　スタートは早く並んだ順だったんのですが、出遅れて失敗。最初のトラック１周とちょっとは、走りずらい感じでしたが、タイムをチェックするとまずまずでした。１キロ付近で、ジョギングコースと重なり距離をチェックできるところがあり、４００ｍを９３秒。「ちょっと速いので落としましょう」とはやしっちさんがいってくれたので、ちょっとホッ。

　その後、ねこちゃんと合流して進みました。ねこちゃんも呼吸では楽な感じではなかったのですが、結局、最後まで緩めず、３９分台でゴールしました。見事です。これは、一般的なことですが、女性ランナーは、レースの初めっから荒い呼吸をしていることが多いのですが、最後までそのまま頑張っていくことが多いと思います。苦しみに対する耐性が男性より強いのでしょうか？

　ところで、私はというと、早くも、３．５キロ地点で落ち始めてしまいました。初めは、ちょっと一休みのつもりでねこちゃんの後ろに付けたのですが、１ｍ、２ｍ、３ｍ・・・と離れていきました。いつも後から思うのですが、なぜ、あの時もうちょっと我慢できなかったのでしょうか？でも、その時は、なぜか無抵抗に離れるに任せてしまうんですね。いっつもです。

　すぐに、Ｊａｃｋさんに抜かれ、その後は、背中が遠ざかるばかり。キロ４分でいく、と言った元気はどこへやら・・・

　地元の大会なので、知り合いからも声をかけていただきました。ありがたいことですが、でも、今日のレースは見て欲しくないなーとも思ってしまいました。

　途中、６キロ付近で、飛躍会のよっしーさんから、「マイペース　マイペース」と声をかけていただき、ちょっと冷静に。

　最後の１周焼約３キロは、なんとか惨めな失速だけは避けようともがいていました。とにかく足がでない、重たい、って感じでしたが、顔をゆがめながら、なりふりかまわず、といった感じで走っていたと思います。

　何とか事態を打開しようと、８キロ付近で給水を取りました。１０ｊキロを走るのに途中で水を取ったのは初めてです。それでも、ロスタイムがあっただけで、効果なし。

　ゴール前で、ようやく力がでて１人を抜きましたが、全般に、後半は、抜かされ続きでした。トータルは、手元の時計で、４１分１６秒。４０分を切れないどこｔろか、４１分も切れず、しばらく言葉を失って、チップをはずしながら、うずくまっていました。

　それでも、２年前のこのレースは、４６分１６秒。ちょうど５分速くなっている。コースレコード大幅更新！　練習もしないでこれだけ走れれば上達したもんだ、走ったあとも股関節は大丈夫そうだ、　と、よいことを並べ、、前向きに考えることにしました。いよいよ来週は、大一番、東京国際女子マラソン記念市民マラソンです。