２００９．１０．１８　高島平ロードレース　完走記

　このレースは、１１月・１２月のマラソン（島田・大田原・青島太平洋）でサブスリーを目指すためのステップとして、２０キロをキロ４分で走り切れるとこを確認するはずだった。　ところが、不注意で、３日前にアルコールを飲みすぎてしまい、体調は最悪。　目標を１時間２４ｒ分まで下げて臨んだ。

　自宅から自転車で行ける大会なのに、過去にエントリーしても、当日仕事が入ったりと、どういうわけか縁がなく、初参加だ。　最近はハーフマラソンが主流になっていることもあり、２０キロレース自体も初になる。

　この大会は、もともとは市民ランナー志向だったようだが、２０キロのレースは、陸連登録者のみ、制限時間は１時間３０分となっており、大学の陸上部員が参加することから、現在では競技志向の大会に位置付けられている。　

　スタートの整列には、ゼッケン番号順にプラカードがあり、「さすが、正式な大会は違うな」と思った。　自分は、３つめの最後尾のブロックだが、持ちタイムも悪いし仕方がないな、と納得した。

　が、次の瞬間、ハっとして愕然とした。　持ちタイムなのて申告してないじゃないか。　さっき見たプログラムでは、ゼッケン番号は、所属名のアイウエオ順だった。　ということは・・・アイウエオ順だあ？！　これなら、普通の大会にあるように、その場で予想タイムの順に並ぶ方式のほうが合理的。　板橋区といえば、荒川マラソンも仕切っている区なのに、何たることか。　主催者側は、競技を理解しているのだろうか。　それとも、どうせ市民ランナーなんだから完走すればいいんでしょ、みたいな上から目線なのか。　とにかく、このことで、私の高島平に対するイメージが、「正式な」ものから、「単なる練習会」に格下げになってしまった。　大会を支える多くの人達のの努力が、こうしたことで大きく損なわれるの残念だ。　次回からは、持ちタイム、それができなければ、事前に申告した予想タイム順にゼッケンを割り当てて欲しい。

　案の定、スタート後、転倒したランナーがいて、悲鳴があがる。　大事故にならなくてよかったが、本当に危ない。

　さて、この大会のコースは、基本的に同じところを４周するが、ぴったり５キロではなく、4.98939キロだ。　その分、スタートとゴールがずれている。　距離表示は、「５ｋｍ」、「１０ｋｍ」、「１５ｋｍ」、「残り３ｋｍ」、「残り２ｋｍ」、「残り１ｋｍ」だ。　距離がずれているので、最初の「残り３ｋｍ」が、２ｋｍ地点ではないので注意が必要だ。　「距離表示は、１ｋｍ、６ｋｍ、１１ｋｍ、１６ｋｍを除く１キロごと」と紹介されているのを見たことがあるが、それは誤りだ。　道路は、基本的に片側規制。　広さ的には問題ないが、トップのほうは、周回遅れのランナーが邪魔になり走りずらいだろう。

　さて、自分のレースは、というと、最初の走りの感覚はまｘずまず、数日間練習できなかったことにより、筋肉状態は悪くないかもしれない。　しかし、タイムはどうか。　１キロ地点あたりで、ＯＪさんに元気よく抜かれる。　ＯＪさんには悪いが、ＯＪさんに付いていけないようじゃ、よっぽど調子が悪いとみた。

　「残り３ｋｍ」と「残り２ｋｍ」の看板の間で、正確な１キロを測ると、４分０２秒、悪くないか、と思ったが、次の残り２ｋｍ」と「残り１ｋｍ」は、４分０８秒、やっぱりだめだとなる。

　５キロは、距離表示があって、２０分４４秒（ネットは２０分３３秒）　こんなものか、やっぱり今日の目標は、８４分！と決めた。　その時、「ちょうどキロ４分」と訳のわからないことを言って、しまじろうさんが横を通り過ぎて行った。　はあ、どうして？　しまじろうさんのレベルでは、ずっと前を走っているはず。　どうして？　と思ったが、後で判明したことによると、しまじろうさんは、１０キロレースで年齢別入賞の走りをした後で、練習のため２０キロを走ったとのこと。　すごい。

　２周目は、例によって（？）、丁度よさそうなペースの女性ランナーを見つけて、目標にさせてもらう。　安定走行。　３周目入る手前あたりで、次第に振り切る。

　１０キロ通過は、４１分４８秒（ラップ２１分０４秒）　このまま、ペースが落ちると、８４分が切れないので、３周目は、ややペースを上げる感覚で走った。

　途中、「残り１ｋｍ」の看板あたりで、トップの選手に周回遅れにされた。　周回遅れにならないことを目標にしていたので、残念であるが。今日の調子では仕方があるまい。

　１５キロの看板は、多分なかった。　５、１０、１５ｋｍの看板は、人が持ち上げて表示していたため、周回遅れの段階で、引き下げてしまったのだろうと予想している。

　ラスト５キロは、全力で、せめて最後だけでもキロ４分を切りたい。　もともと全行程キロ４分切りが目標だったのだから。　　

　残り１周のところで、しまじろうさんを抜く。　さすがに疲れたか、それともダウンジョグモードのはいったのか。　残り３キロのところでは、ようかくＯＪさんを捕えて逆転。

　ラスト１キロは、前方のグリーンのシャツ、そのまた前のイエローのシャツを、絶対抜くぞ、と決めたが、相手も、ラストスパート態勢に入るので、なかなか難しい。　結局、グリーンさんには追いつかず、かろうじて、イエローさんを逆転した。　

　ゴールタイム１時間２２分３１秒。　８４分の目標は余裕でクリアしたものの、後でタイムを計算すると、ラスト５キロも、２０分０２秒、キロ４でいけずがっかり。

　ゴール地点では、いきさん・Ｑちゃんご夫婦が応援に来ていて、久々に再会してうれしかった。
　また、更衣室では、Ｍさんとお会いし、まずは完走を確かめ合った。

　今回は、酒に負けて体調を崩したレース。　こんなことではいけない。　家族には、サブウシｒ−をするまで禁酒宣言をした。（一生飲めないと困るので、最大６か月）　禁酒解禁は、１１月の島田か、大田原か、１２月の青島太平洋か。　これから、節制をして目指していこうと思う。
　

１５ｋｍの表示は、なかったか見落としのため、３周目終了地点からの計算による。