| ２００９．０７．２４ 富士登山競走 完走記 |
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| ２００９．０７．２４ 富士登山競走 完走記 |
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| ５月３１日の名栗Ｕ字連山のトレイルレース２８ｋｍ、６月２１日の乗鞍天空マラソンのロード２３キロ、いずれも、富士登山競走へ通じる道であった。 ３年前に、４時間１３分３３秒で完走しているが、その時はサブスリーを達成した年。 今の走力からして、４時間３０分の完走が絶対的な目標とした。
３年前の主な通過地点のタイムを秒単位で暗記し、目安とすることにした。
最大の関心ごとは昨夜からの雨。 雨が降って走りにくいというのは構わないが、山頂まで行かせてもらえるか？ 天気図は、富士山付近に前線がかかり最悪であった。 昨夜の雨音も激しかったし、客観的に見て、よくて５合目まで、悪ければ、馬返し折り返しまで、または全面中止もあり得るかと思った。 会場に着けばわかるかとも思ったが、午前６時３０分に決定するとのこと。 ６時ごろから雨足も弱まり、少し期待をした。 しかし、警報・注意報が出ているとの声も聞いて、やっぱりダメかなとも思った。 スタート時刻は、午前７時。 受付、荷物預けをして、トイレに並んでいる間。予定より１０分早く、「５合目で打ち切り」のアナウンスがあった。 やっぱり、と思ったが、実際現実となると、力が抜けた。 山頂までいけないのなら、富士登山競走にならない。 この時点で、実質、２００９年の富士登山競走は終わった。
とにかく言ってもしょうがないので気持ちを切り替え、五合目までなら、１時間５０分切りあたりが目標と思い、最初から飛ばしていこうと思った。 スタート地点でチャコさん、なべさん夫妻に会う。 チャコさんは初の山頂コース、なべさんは五合目コースということだ。 スタートロスは３８秒。 ２年以内に山頂まで完走した人は白ゼッケンで、優先的に前のブロックに並べる。 私は、３年前完走で、色ゼッケンなので、後ろのブロックから出走である。 位置取りも練習と思って、３年前よりはいい位置でのスタートである。 スタートラインまで３８秒（３年前比 貯金２８秒） 標高７７０ｍ 走り始めて、自分なりに積極的に行く。 ええい、こうなったら、ヤケ走りだ！ って感じで。 初めは舗装道路。 富士吉田市内から坂は始まる。 ３年ま、市内では、スタート位置の悪さを取り戻すことだけを考えて、市内に坂があった記憶がなかった。 こんな坂だったんかな、と思う。 途中、Ｍ島さんに追いつき、「残念でしたね」と話す。 やや、きつさを感じ、しばし、Ｍ島さんと並走し、ペースを落とした。 浅間神社の脇から森林帯へ。 若干ではあるが、ずっと追い越しモード。 前を行く脚の長い外国人ランナーが気になる。 いいなあ、こんなに長ければ山登り楽勝だよなと。 最初のチェックポイントは、中の茶屋の給水所。 いくらなんでも、３年まよりは速いだろう。 それが、１分か２分か、楽しみであった。 ところがである。 なかなか給水所が現れず、おかしいな、おかしいな、と思う。 そして、チェックポイントのタイムは、３８分３３秒（３年前比 貯金３秒）。 貯金はスタート位置に違いで、実質タイムが落ちているのはショックだった。 何しろ、今日は五合目ゴールということで飛ばしているのにである。 そこから馬返しまでの道は、車道を離れて、コンクリートの山道。 トレイルではないし、ランナーを抜いていくことも支障がないが、、路面はでこぼこしてくるので、そこまでよりは走りにくい。 中の茶屋までの走りも遅かったのに、路面が悪くなった途端に一転抜かれ始め、こりゃ、何だろう？と思ってしまった。 次第に路面に慣れて、馬返し直前の急坂ではやや挽回し、それ以降、基本、追い越しモードとなったが、馬返しのチェックポイントは、１時間０３分５９秒（３年前比 借金１１秒）。 馬返しから3合目までにトレイルは、雨水対策なのか道の真ん中にくぼみをつけているところが続く。 通常ランナーは、アップダウンを避け、このくぼみをよけて左か右を行くののだが、ここは一人分の道なので、つっかえることになる。 3年前は、このくぼみの中央を突破してどんどん進んだ記憶があるが、今日は、素直に流れに乗って、くぼみの右か左を歩いた。 これが結果的に3合目まで、1分のロスを招いた。 三合目の給水所は。１時間２７分２４秒（３年前比 借金１分２８秒）。 このままでは、は2時間を超える！ その結果は、来年山頂を目指す時のの自信のなさにつながってしまう。 残り30分じゃないか。 マラソンやハーフマラソンなら、最後の全力でいくところだよな。 と思ったら、全然力をだしていない自分に気がついた。 それで、わざと呼吸を荒げて、少しでもすきがあれば走るとこにして、最低でも２時間は切ろうということにした。 そうしたら、急に脚が軽くなる感覚がした。 ようやく目覚めた感じだ。 時刻は８時３０分、活動開始の時が来た。 偶然、ホッケさんと遭遇、えっ、何でこんなところににいるの？と思ったが、体調が朝から悪かったらしい。 ホッケさんに２時間切るぞ宣言をして、自分に気合いを入れた。 五合目までの道は、山道と言っても、まだ、ある程度幅がある。 右に左へのカーブで、抜くことができた。 一度だけ、インコーナーに切れ込んですべってころび、膝にかすり傷を負った。 少しでも緩い路面は走る、急斜面は無理せず歩く、というリズムも出てきた。 五合目直前に、一旦、アスファルト道に出る。 自分はロードが得意と思っているので、通常トレイルレースでは、ここはごそっと追い越すチャンスなのだが、今日は、トレイルの動きに身体が慣れきっていたようで、思うように動けず、流れに乗ることしかできなかった。 でも、あとから思うと、ここでは、無理に身体を動かして、ダッシュをかけるべきだったのだ。 もしかしたら、３年前の自分に勝てるかもしれないと思ったが、ゴール前の階段道が狭く渋滞し、最後はダッシュつもりが空しく時間が過ぎた。おいおい、そこにゴールが見えているんだから、走ってくれよ、と正直思った。 結果、五合目ゴールは、１時間５８分４４秒（３年前比 借金１分０９秒） 標高２２５０ｍとなった。 ゴール後、覚えていたはずの３年前の五合目通過タイムの秒のところが思い出せず、荷物を取りに行って、メモを見て、９秒足らなかったとを知り、がっかりした。 ちなみに正式タイムは、翌日にはネットで公開されていた。 コースが半分になったのに、通過タイムが遅くなった、というまずい事態。 明らかな走力低下が証明されてしまった。 もし、今日、山頂までいけたら、おそらく完走ぎりぎりの壮絶な戦いになったのだろうか。 しかし、一方、トレイル区間で順位を上げているので、それ程心配しなくてもいいかもしれない。 トライできなくて重ね重ね残念だが、また、来年行くぞーという気でいる。 ３年前とのラップ比較
ゴール後、けんじさん、Ｍ島さん、いっちゃんらと無事を確認し、五合目コースのゴールを見て、チャコさんご夫妻とご一緒に、迎えの大会専用バスで下山した。 このバスに乗るのに、１時間待ちの列ができていたのは、仕方がないと言え驚いた。
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| 距離 | 通過タイム | ラップ | コース |
| 〜 スタートライン | 0:00:38 | - | 富士吉田市役所 |
| 〜 中の茶屋（給水所） | 0:38:39 | 0:38:01 | 舗装道路 |
| 〜 馬返し(給水所・関門） | 1:03:59 | 0:25:20 | コンクリ道 |
| 〜 3合目（給水所） | 1:27:24 | 0:23:25 | 森林の中の山道 |
| 〜 ５合目(ゴール） | 1:58:44 | 0:31:20 | 森林の中の山道 |
