２００９．０３．０１　ふかやシティハーフマラソン　完走記


　噂どおりの高速コース、おまけに、天候は、無風、暑くもなく寒くもなく、日照もなく、雨のなく・・１年の数日しかないと思えるほどのマラソン日和であった。　（１０時現在、隣の熊谷市のアメダスで、気温７．２度　スタート９時４０分）

　スタート前は、体育館が使える,、ハーフのエントリー２、３４１人で、さびしくもなく、混乱もなく丁度いい。　距離表示が１ｋｍごとにはっきりと出ていて正確。　正直、これほど正確な大会は珍しい。　それに、陸連公認コースであるだけでなく、陸連公認レースでもある。　埼玉県のハーフはいっぱいあるけれど、公認レースは、上尾とここだけだろう。　それに、超フラットコース。　坂がないといったら嘘になるけれど、ロードレースとしては、「超」がついいていいだろう。　記録証は、即日発行。　ゴール後は、無料でおいしい煮ぼうとうがいただける。　スポーツ用品のブースもあって賑やか。・・・　と点数を付けるとすると満点に近い大会である。　ただ唯一、ネットタイム計測をしないことろが。残念なところ。　しかも、かなり重要な欠点であるが。そこを改善すれば満点だ。

　貴重品預けをして、体育館で準備。　それなりにスペースがあって落ち着いてストレッチ。ジョグは、ほとんどしなかったが、スタート地点への移動で軽く流すと、とても軽い、いい予感、経験からしてこの予感は当たる。

　自分のスタート位置は、１０列目くらい。　先頭に並ぶは、箱根駅伝の招待ランナーである。　スタートロスは、２秒であった。

　走り始めてスムーズであった、自然に流れていく感じ。　特に頑張らなかったのに、最初の１ｋｍは、ラップで丁度４分００秒。　続いて、やや登り坂になる。　まったく平坦がと思い込んでいたので、何だ、坂、あるじゃん、と思う。　しかし、さほど抵抗のある坂ではない。　道端の傾斜を見て、坂なんだな、と気がつく程度である。　それでもキロラップは、またも、丁度４分００秒。　続いて、坂の下りがあり、キロラップは、３分５５秒となり、ついに３分台突入。　いくらなんでもオーバーペースかも、と思いながらも、決して無理をしていない自分を信じて行く。　５キロ通過は、２０分０２秒（ラップ２０分２0秒）。

　６キロまで、キロ４分ペースで行けた。　さすがに、ちょっと怖くなり、先々のことを考えだしたら、４分０３−０７と落ちていった。　ここからが勝負である。　ずるずると行かないこと。　背中に「おごせ」と書いた女性ランナーが競歩のような安定した走りをしていたので、付かず離れず、目安にさせてもらう。　このまま、１０キロまで連れていって・・・

　１０キロ通過は、４０分３２秒（ラップ２０分３０秒。　中間点を過ぎてから、ギアを入れる。　入れられた、　ということに感動する。　おごせのﾗランナーを後ろにした。　

　１５キロ通過は、１時間０１分０６秒（ラップ２０分３４秒）。

　ギアをいれた割には数字はあがっていない。　逆に下がった。　でも体感的にはこれからだ、という気持ちはある。　このあたり、若干、登りとなる部分があったが、そこでは、周りのﾗﾝﾅｰとの差を縮めることができた。　余力がある証拠である。

　このコース、前半は、直線路が多いが、後半は、曲り角が多い。　今日は、ミズノのウェーブユニバースという片足１００ｋｇの超軽量シューズ(新品）を試していた。　このあたりから、右に曲がる時に、足裏が痛みだすようになってきた。

　残り５キロからは、残り距離の表示も加わる。　残り２キロあたりだったろうか、しっかりとした走りの別の女性エランナーに抜かれて、よーし、と思った。　今は離されたが、追って行って、最後、トラック勝負で抜き返そう。　そうすれば、結果、２５分台の世界に行ける！

　２０キロ通過は、１時間２１分２８秒（ラップ２０分２２秒）。　

　目標にした女性ランナーは、残り５００ｍぐらいで追いついたが、最後の右への曲がりで、また、先に行かれた。　今日は、右カーブに難ありなのだ。

　それでも、ゴールの競技場前では抜き返し、最後のスパートもできた。

　ゴールタイム１時間２５分３９秒。　ネット１時間２５分３７秒であった。　ラスト１．０９７５ｋｍが、４分１１秒というのも嬉しい。

　ゴール後、力をもらったその女性ランナーと言葉を交わした。　名古屋女子に出場されるとのこと。　「３時間５分はいけますかね」とおっしゃったので、「間違いなし」と答えた。　ならば、自分も、荒川で、３時間５分を切らなくてはいけない。

　今回は、１月の谷川真理ハーフの１時間２７分５２秒(ネット）を目標にしていたので、上出来である。　やはり、コースと天候の条件が最高だったこと、直前３日間をしっかり休んだのがよかったと思う。

距離 通過タイム ラップ コース
〜　スタートライン 0:00:02 - 仙元山公園横
〜　５ｋｍ 0:20:02 0:20:00 直線　西へ
〜　１０ｋｍ 0:40:32 0:20:30 直線　南へ
〜　１５ｋｍ 1:01:06 0:20:34 曲り多し　東へ
〜　２０ｋｍ 1:21:28 0:20:22 曲り多し　北へ
〜　ゴール 1:25:39 0:04:11 仙元山公園陸上競技場