| 昨年の富士登山競走は荒天のため、五合目で打ち切り。１年越しの挑戦となる。 今年は、３月のソウルでマラソンのサブスリー（２時間５９分３４秒）、６月のいわて銀河で１００ｋｍマラソンのサウテン（９時間４４分５８秒）を達成し、市民ランナー三冠まで、残るは「富士登山競走完走」のみとなった.。同じ年のこの３つを達成するのは難しいこと。あくまでも自己満足にすぎないのだけれど、せっかくの機会を逃すまいと決めた。 ７月９日に喉の痛をみを感じてから、重症ではないけれど風邪気味の症状あり。体調は万全とは言えなかった。 前日の午後から休暇を取り、現地入り。 宿泊は、ルートインコート富士吉田。受付・スタート会場の富士吉田市役所からは、徒歩４０分。前日受付を済ませてから、実際に歩いて、翌日朝の行動ルートをチェックした。
ここまではすべて予定どおり。あとは最終トイレを済ませ、早めに並んで、Ｂグロック（ゼッケンごとに決められたブロックのうち中間のブロック）のできるだけ先頭に位置を確保すればいい。これができれば、ほぼ完走は約束されたことになるにと思った。 まずは簡易トイレを見つけ並んだ。20分待ちぐらいだろうか。並んでいるうちにちょうどいい時間になるだろう。ここまでスケジュール管理完璧！と思っていたら、異変がおき出した。腹がチクチク痛み出したのだ。これは、トイレに行きたいというより、食当たりをした時のような痛みだ。必死に我慢して、やっと順番が来てトイレに飛び込んだら、何とまあ、下痢だった。 時間は、開会式が始まろうとしたところ。スタート30分前。ここでスタートの整列位置に行って、好位置を確保するはずだった。が、それどころではない市役所の３階のトイレに直行、それが済んだら２階のトイレに直行。情けないありさま。棄権しようかとも思ったが、トライをせず帰るのは嫌だ。走り出せば何とかなるだろう。 スタート１０分前に整列場所へ。すでに、Ｂブロック内でも後方の位置になったが、そのことは重要でなくなっていた。車道と歩道の段差にしゃがみこみ、ただ、ひたすら、もよおして来ないのを願った。早くスター時間が来て欲しい。 ２分前に起立。そして号砲！ 午前７時 標高７７０ｍ 富士吉田市役所前。 とんでもない状態でレースは開始された。 スタートラインまでは、歩いて、４６秒。 走り出してしまえば、神経の方向性が逆になるので、トイレの心配は少なくなる。走りに集中しよう。効率よく走って、絶対に、４時間３０分の制限時間内に完走いようと思った。 基本的には、４年前に４時間１３分３３秒で完走した時の、主な通過点とタイムを分単位で暗記していた。これは、非常に大きな道しるべになった。 スタート後、最初の１５分くらいは市街地だ。４年前は、スタートロスを取り戻そうとあせって歩道を走ったりしたが、今日は、無駄な力は使わない方針で行った。自分は、ロードの登りは強いんだという確信も最近のレースから得ていた。あせる必要はない。少しずつ、少しずつ抜いていけばいい。 市街地では、最高齢完走者を目指すいっちゃんを見つけた。がんばれー (結果、今年は残念だったけど） 浅間神社の横で、第一給水所。しっかり見て、多そうなコップから水とスポーツドリンクを一杯ずつ。以下、この先、ほとんどすべての給水所で水とスポーツドリンクを両方取った。水の重要性は、先月のいわて１００ｋｍレースでも身を持って感じた。４年前、八合目以上で最後失速したのは、高山のせいではなく、水不足だったのではないかとも思っていた。特に、今日は下痢をしていたのだから、なおさら水は大切だ。 ロード区間は、予想どおり、さほど無理せず自然に走っていても、少しずつ順位を上げていけた。得意なロード区間のアドバンテージ。４年前は無理に取りにいく感じだったが、今日は自然に取れている。今年から山頂コースの参加資格が前年以前３年間で五合目２時間３０分で完走していることが条件となった。だから、中位を確保できれば、時間内完走はできると読んでいた。いい感じだ。 最初のチェックポイント中の茶屋、４０分００秒で、４年前比、１分１８秒遅れ。もとより今日の状態で、４年前の自分と競走するつもりはないので、ちょうどいい。ここから、アスファルトからコンクリの簡易舗装になるが、相変わらず若干の追い越しモード。４年前は馬返し直前ではかなり苦しい走りになったが、今日は若干余裕を残してロード区間終了。残りのり距離を頭に入れながらの走りができた。 馬返しし、１時間０５分３１秒 標高１４５０ｍ。 ４年前比、１分４３秒遅れ。ＯＫ、ＯＫ、想定どおり。ここまで、このタイムで来れれば、客観的に見て、８０％は時間内完走が約束されたと言えるだろう。 馬返しからは、トレイルになるが、五合目までは、道幅も広く、順位を上げることがしやすい。歩きを決め込んでいるランナーを横目に、走れるところは走った。道の中央にできていたくぼみは、ところどころ土が入れられて走やすなっていた。マラソンシューズの自分としては、この区間は、さほど砂がなく滑らないのがありがたい。 三合目の給水所は。１時間２９分００秒。 ４年前比３分０４秒遅れ。途中で、隣にいた初参加のランナーが、「関門大丈夫かな、頂上までは無理かな」みたいなことをつぶやいていた。「この流れに乗っていけば、絶対大丈ですよ」と教えてあげた。 このあたりでみらくるさんに遭遇。「やあ、久し振り」という感じで挨拶をかわす。「目標は完走」「同じですね」と話したのに、その後、みらくるさんは、どんどん行ってしまって、結果は、４時間０１分台のゴール。この位置からの挽回は驚異的である。しかもマラソンシューズで！ロードでは、絶対に負けないくらいの自信があるのだが、富士登山競走はやっぱり別物だ。 五合目は、２時間０３分２０秒 標高２２５０ｍ。 ４年前比４分４５秒遅れ。速すぎず遅すぎずのペースに、完走はもらったと思った。 六合目、２時間１７分１３秒。 ４年前比６分０６秒遅れ。ここで、沿道からなべさんの声援を受ける。奥様であるチャコさんの応援にみえていたのだ。 ここからは、森林地帯を脱し、視界が開ける。日差しがきつくなるとこおｒだが、運よく、この区間だけ、雲が出てきた。少しひんやりするぐらいだ。六合目から七合目の区間は、砂地で進みにくいが、傾斜緩いところでは、わずかに走りを入れた。そうしないと、脚が短い自分としては、歩いているうちに流れから遅れがちになるからだ。 このあたりで、ひときは元気なカズⅡさんに抜かれた。本来なら勝負するはずだったが、カズⅡさんの動きを見た瞬間、これはかなわないと思った。 七合目花小屋には、２時間４０分２５秒 標高２７００ｍ。 ４年前比７分２２秒遅れ。 ここからは、岩場になり、やや渋滞状況になってくる。マラソンシューズの自分としては、砂地よりは進みやすいので、速く行ってくれという気持ちになってくる。制限時間ぎりぎりのランナーは、こんな感じで時間オーバーしていくんだなと思う。でも、この位置なら、大丈夫。あせらず、流れに乗っていけば完走できるのだ。 八合目太子館には、３時間０３分０８秒、標高３０５０ｍ。 ４年前比７分４６秒遅れ。 太子館の次の山小屋、蓬莱館から上は、岩場ではなくなり、再び、砂地の道になる。こうなると、やはり滑る。走りを入れるのは山小屋の前だけで、オール歩きとなっている。前を行くトレイルシューズのランナーを見ると、いいなあ、と思うが、これは選択の問題。トレイルシューズで、ロード区間のアドバンテージを取る自信はない。どちらが重要かと言えば、もちろん、得意なロードで完走ラインの位置を確保することだ。 本八合目、富士山ホテル前に関門があったと思うが、どのラインか気がつかなかった。 結果発表で確認して、通過時間は、３時間３３分４２秒 標高３３６０ｍ。 ４年前比７分２３秒遅れ。この区間で、初めて４年前のラップを上回った。４年前は、かなりばてばてだったのだ。高山に弱い体質かと思っていたが、そうでもないようだ。少し頭が痛い気がするが、大丈夫だ。序盤から水分を多く取ったことと、全体を考えたペースメークがよかったと思う。４年前は、スタート前にバッハリンを服用する作戦だったが、これがいけなかったのかもしれない。 八合五尺、３時間５０分４７秒。 ４年前比７分２５秒遅れ。脚が短いので歩くのは苦手だが、この流れに乗っていけば、必ず時間内完走できる、とわかっていたので、がまん、がまん。休まず、止まらず、あせらずだ。 九合目 ４時間０３分２６秒。 ４年前比６分５３秒遅れ。４年前の経験から、九合目からは２０分で登れるはず。しかも４年前は、最後、ふらふらだったのだから。今のペースで行けば大丈夫だ、と完走を確信した。 結局、がまん、がまん、を続けて、最後の鳥居をくぐってから、ランナー魂でペースを上げて、最後は少し走って、ゴール ４時間１９分１１秒。 標高３７２０ｍ。４年前比５分３８秒遅れ。４年前の自分に対しては、最後、猛追して差を縮めたことになる。 ゴールル後は、しばらく、他のランナーのゴールシーンを見ていた。雄たけびを発する人、泣き出す人、誰かに抱きつく人、思わず、こちらまでもらい泣きしそうなほどの感動シーンだった。やはり、富士登山競走はいいもんだ。富士登山競走、万歳！
全体としては、与えられた状況下で、上手に走れたと思う。目標の完走を果たし、大満足であった。 |
