２０１１．０２．２７　ふかやシティハーフマラソン　完走記

　北埼玉ハーフマラソンシリーズ第１弾！　と勝手に名づけた。
　第1弾　ふかやシティハーフマラソン
　第２弾　鴻巣パンジーマラソン
　第３弾　羽生さわやかマラソン
　３週連続のハーフマラソンである。

　今季は、年末に左足首を捻挫して、正月が走れず、大幅に走力低下。その後もだましだましで、月間走行距離は２００キロ行かずという状態で、３月２１日の板橋Ｃｉｔｙマラソンでサブスリーに挑戦するための計画を立てた。
　今年のハーフマラソンの戦跡
　谷川真理ハーフマラソン　１時間２９分台
　千葉マリンハーフマラソン　１時間２８分台
　その続きで、北埼玉シリーズでは、
　第1弾　ふかやシティハーフマラソンで、１時間２７分台
　第２弾　鴻巣パンジーマラソン　１時間２６分台
　第３弾　羽生さわやかマラソン　１時間２５分台
を取る。ならば、その続きの板橋では、１時間２４分台の走力の状態が期待でき、サブスリー挑戦圏内ということができる。
今季の状態でも、２月の別大マラソンで３時間０４分台が出せたこと、これが、サブスリーもそんな夢物語ではないことの根拠となっている。

　相性のいい、ふかやシティハーフ。昨年は、自己ベストに１１秒まで迫る、１時間２３分５４秒で走った。平坦で距離表示が正確な公認コース。やる気の出るコースである。

　この大会の今年のエントリー数は、全種目で５，３４０人。昨年の６，３０７と比べると、９７７人の減である。今どき、減員とは珍しいが、その原因は明らか、ＲＵＮＮＥＴでの募集を止め、スポーツエントリー１本にしたためだ。ランナーズの影響は大きい。でも、おかげで、更衣室となっている体育館もぎゅうぎゅうではなかったし、トイレもすいててよかった。

　レース前は紅白さんと落ち合い準備。時間があると思っていたが、話をしていたりすると、あっという間に時が過ぎ、アップはほとんどできなかった。スタート地点に行くと、ぐっちゃんさん、ホッケさんとも合えた。

　最前列には、４つの大学の招待選手がずらり。さすが、公認大会である。

　天気は快晴。風も弱く絶好だ。

　スタートロス　０１秒

　前の位置に並んだ以上、最初は速く走る、というのは義務だと思っている。最初の２００ｍは、紅白さん、ホッケさんより速かった。でも、ばらけてきて、予定通りペースを落とすと、２人は、そのまんま並んで行ってしまった。いってらっしゃーい。さあ、この２人の勝負はいかに？

　左折して大通りに出て１キロ地点。この大会は、路面に線が引いてあって、ぴったりの距離で信頼できる。
　１キロは、３分５６秒。最初、突っ込んだから、これは予定どおり。

　さて、ここで冷静になって残りの距離を感じて、いける！というペースを見つける。楽ーに、楽ーに、でも、力を抜かず、こんな感じかな、って思いながらペースを作る。その結果、どきどきの２キロ地点。

　２キロ８分１１秒、この１キロ４分１５秒。うーん、まずい、あまり調子がよくないなあ。目標タイム＝１時間２７分台のためには、キロ４分１０秒で行って、後半、若干落ちても粘ればクリア、と考えていた。しかし、現実、４分１０秒は、速い体感である。４分１５秒でも、もう、脚が疲れている。痛い感じがする。

　１〜６キロまでは直線道路で、調子がいいと坂なんて感じないのだろうけど、今日は、坂を感じた。２キロ地点の数字がよくなかったので、もうちょっと、頑張ってみて、次の１キロは４分０７秒、しかしよくなったかと思ってすこし緩むとだめだ。次の１キロは、４分１１秒、次は４分１４秒と、落ちる方向に引きずられた。　

　５キロ通過　２０分４４秒　（ラップ２０分４３秒)

　余裕ないなあ。走り前に「今日の目標は２７分台」なんていわなきゃよかった。３０分勝負がいいとこになるかもしれない。まあ、諦めるのは速すぎるので、ちょっと、頑張ってみる。やや、身体を前傾にしてみたり、何とか、楽なリズムにはまろうと努めた。次の１キロ、４分０８秒、次も４分０８秒。

　前方に、ピンクのウェアの女性ランナー（以下ピンクさんという）が見えた。苦しい時の女性頼み。あそこまで、追っかけよう、と目標にした。おかげで、次の１キロも４分０７秒。また、今度は前に白のウェアの女性ランナー（ホワイトさん）発見。よし、あそこまで、と頑張って、追いついた。が、そこまでだった。すぐに逆転され、離れだした。次の１キロ４分１１秒、次が１４秒。

　１０キロ通過　４１分３２秒　（ラップ２０分４８秒)

　給水所で、また、遅れが進む。この大会、給水がすべて水でスポーツドリンクがないというのが残念なところ。しかも１杯ずつの量が少ない。スタート前の給水が不足していたことを後悔した。

　１０〜１１キロが、4分17秒で、結局この区間が今日のワーストラップとなった。曲がり角でホワイトさんとも距離を測って追いつこうと思ったが、結局ここの曲がり角が最後で、以降見えなくなった。

　１１キロ地点で、キロ4分10秒ペースに対する貯金が、わずか1秒。残り半分、前半と同じペースで走るのは難しいかな、と弱気になってきた。まあ、だめもとでやってみるか。とにかく次の１キロ。腕ｆ振りを意識して走ってみる。次の１キロ４分０５秒。よし、貯金ができた。この感じ、この感じ、で次が４分０８秒、次が４分０７秒。こんなに秒差を意識しているランナーなんて少ないと思うけど、私の場合、それを止めてしまったら、パタッと止まってしまう。４分１０秒ペースとの攻防をしていた。

　１５キロ通過　１時間０２分１６秒　（ラップ２０分４４秒)

　４分１０秒ペースに対する貯金が１４秒となった。ここで、２７分台いけるな、という気になってきた。次の１キロが４分１１秒、次が４分１２秒、次が４分０８秒。１８キロ過ぎに舗装路でけど路面が悪い区間があり、走りにくい。落ちてるなあ、と思いつつ、前へ、前へ、頑張ってみた。

　残り３キロを過ぎて、ひとりの別の黒いシャツの女性ランナー（以下ブラックさんという）に抜かれた。これは、いい機会、この人に付いていこう。そうすれば、２７分台の世界に連れて行ってもらえる。最後は、トラック勝負で負けないぞ、と、完全に他力に頼った。次の１キロは、４分１１秒。

　残り２キロになったところで、後ろから、今度は、ピンクさんに抜かれた。あれえ、ずっと前に抜いてきて、とっくに、後ろに置いてきたと思っていたのに。ちょっとショック。

　ピノクさんは、ブラックさんの後ろに付く。しかし、抜かない。あまり後ろにいることを気がつかれないようにしているようにもみえた。沿道からは、「女子６位だよ」「女子７位だよ」という声がかかった。もしかして、ここが入賞ライン？　（正解は、各部門８位までだったが）

　２人の女性ランナーを後ろで見ながら、ははあ、これから女同士の戦いが始まるな。この勝負、最後まで見届けなければ。絶対に離れないぞ、と思った。次の１キロ４分０６秒。おかげでペースが上がった。

　２０キロ通過　１時間２３分０４秒　（ラップ２０分４８秒)

　残り１キロの看板を過ぎて、さすが、このまま、女性２人のしっぽにくっついているのも情けないか、という気持ちになってきた。よし、出るか、付いておいで、という小気持ちで前にでた。

　最後に新幹線のガード下をくぐって右折、残り５００ｍか。しかし、ここで、いったん、力尽き、ブラックさんに逆転された。必死に食いつく私。

　ゴールの競技場が見えてきた。差をつかずに競技場まで行けば、最後は絶対に負けない！なんて、思いっきり、勝手に意識していた。

　トラックにはいって残り１５０ｍ。もちろん、レディファーストも何もない。思いっ切りりスパートをかけて逃げ切った私であった。

　ゴール　１時間２７分１７秒　（ラップ４分１３秒)
　
　ゴール後、「ありがとうございました」とブラックさんに挨拶したら、ピンクさんからは、「安定したペースだったので、ずっと、付かせてもらって・・・」と逆に感謝されてしまった。８キロ地点で追い抜いてから、１８キロ地点まで、ずっと後ろのいたようだったが、全く気が付かなかった。

　紅白さんが見えたので、「どうだった？」と聞いたら、×のサイン。２１台の自己ベストはかなかった。ホッケさんとのバトルは、５秒差でホッケさんの勝ちとなったが、ふたりともいいライバルで、いいレースができたようだ。

　さあ、次の土曜日は鴻巣ハーフ。今度は２６分台が目標だ。キロ４分１０秒ではだめ、４分０８秒が必要ｄです。たった２秒、されど２秒、またまた秒差を意識したレースになると思う。

距離 通過タイム ラップ コース
〜　スタートライン 0:00:01 - 仙元山公園横
〜　５ｋｍ 0:20:45 0:20:44 直線　西へ
〜　１０ｋｍ 0:41:32 0:20:47 直線　南へ
〜　１５ｋｍ 1:02:17 0:20:45 曲り多し　東へ
〜　２０ｋｍ 1:23:05 0:20:48 曲り多し　北へ
〜　ゴール 1:27:17 0:04:12 仙元山公園陸上競技場