２０１１．０１．０９　谷川真理ハーフマラソン　完走記

　今年もレースは、谷川真理ハーフから。
　昨年最後のレース、１２月２３日の足立フレンドリーマラソン（ハーフ）の日に、左足首を傷めてから、正月休みは走れず。ようやく、３日前に、５キロ走ができるようになったばかり。目標は、１時間３０分切りレベルの死守。

　足立フレンドリーマラソンでは、１１月末の小江戸川越ハーフで、１時間２５分切りを達成していた油断から、まさかの失速で、１時間２９分５６秒。あの日は、予想外の１時間２９分台、今日は狙っての１時間２９分台だ。

　「ハーフマラソンとしては、日本一の参加人数だろう」とアナウンスしていた。他の種目をあわせてなのか、ハーフの種目だけなのかは、わからなかったが、いずれにしても、１万人を超えるビッグレースだ。コースは、川上に向かうＡコースと、川下へ向かうＢコースに分かれ、それぞれが、申込時の申告タイムにより、１５分おきに３回に分けてスタートする。すなわち、全体で６回に分けての分割スタートで、大人数の割にはスムーズなスタートだ。トイレの数は、「普通１００人に１基、大会によっては１２０人に１基だが、この大会は、８０人で１基です。」とアナウンスしていた。２年前に出場した時には、トイレの長い列に苦しのだ経験から、３０分は並ぶと覚悟していたが、５分程度で済み、拍子抜けした感じにさえなった。ウェーブスタートというのも、混雑の分散に役立っているのだろう。大会の質はトイレで決まる、とさえ思っている自分にとっては、二重丸である。さらに、荷物預けの荷札も事前に郵送されているので、これもよい。下１桁の数字ごとに荷物を預けるのだが、スムーズであった。もっとも、自分は、３０分前に荷物を預けたが、その直後から、急に列が長くなってきたのでご用心を。

　１２月の足立ハーフの反省から、今日は早めに現地入りして、２キロほどのジョグもできたし、事前給水もＯＫ。故障明けという現状の中では、ベストの状態で臨めたと思う。

　ところで、Ａコースか、Ｂコースかは、申込が早いほうがＡコースのような気がする（あくまでも推測だが）。２年連続Ａコースだったので、今年はエントリーのタイムングを遅くしてみたら、狙い通り、Ｂコースになった。２年連続、途中で逆転されているゲストランーの猫氏はＡコースで、同走できないのは残念だが、今日の状態では、もともｔ勝負になるまい。（実際、猫氏は、１時間１５分４５秒でゴールしたのだから、もう、別次元に行ってしまった。）

　天気は晴れ。風も弱く、寒くもなく、絶好のマラソン日和だった。

　「７０から８０分」という、２番目のブロックに並んだ。

　スタートロス　０５秒

　今日は、飛ばさないぞ、４分１６秒イーブンで行く！と決めていたら、１キロ通過で時計を見て、本当にグロス４分１６秒だった。よっしゃー。

　Ｂコースの場合、最初と最後の２キロ区間に、岩淵水門（荒川から隅田川に分かれる水門）があり、ここを登って超えなければならない。しかし、その他は平坦。Ａコースは、折返しの付近に坂があり、いつもここでペースが落ちていたので、自分にとっては、Ｂコースのほうが攻略しやすいと思った。もっとも、今日もそうだったが、冬はたいてい北西風なので、Ａコースなら、帰りに追い風になるが、Ｂコースは逆なのでつらい。

　５キロ通過　２１分０８秒　（ラップ２１分０３秒)

　そうそう、ちょっとだけ貯金をしてね。いい感じ。いい感じ。

　１０キロ通過　４２分２０秒　（ラップ２１分１２秒)

　１時間３０分ペースに対して、２０秒の貯金になった。ほぼ計画通りの進行ににんまりである。

　折り返すと、少し向かい風を感じた。会場では、「無風」ってアナウンスしてたのになあ。といっても、河川敷で本当に無風というのはあり得ないこと。贅沢は言ってられない。

　１５キロ通過　１時間０３分４６秒　（ラップ２１分２６秒)

　うーん、タイムが落ちてきた。貯金は１４秒。このまま落ち続けていたら、１時間３０分が危ない。楽勝気分が、いや、そうでもないぞ、問いう気になってきた。

　さあ、気合をいを入れて行こう、と思ってギアを入れたのに、１５〜１６キロが、４分２０秒かかり、目標達成が黄色信号に。続いて、４分１９秒、２１秒となり、結構、体感では頑張っているのに、みるみる貯金がなくなってしまった。

　岩淵水門前、土手に上がったところが、１９キロ表示。時計を見たら、ラップ４分３８秒。げえｌ、これじゃ、無理だ。と腐りかけたが、距離表示が間違えていると信じて、最後まであきらめないようにと思った。

　２０キロ通過　１時間２５分２９秒　（ラップ２１分４３秒)

　この１キロは、時計上、４分０５秒、やはり、１９キロの距離表示位置が相当ずれていたようだ。しかし、この時点で、目標ペースに対して、借金９秒！残り、キロ４分１０秒に上げて、ラストスパートをかませてどうか、といったことろだ。

　しかし、余裕度はゼロ。最後の下り坂で、目いっぱい行って、直線勝負。　思いっきり時計を意識した。

　最後、右に曲がってゴール前５０ｍくらいか。やっと、１時間３０分切りを確信した。

　ゴール　１時間２９分４７秒　（ラップ４分１８秒)


　サブスリー云々というランナーといては、全くもって低レベルではあったが、レース前に立てた目標が達成できて、ゴールは結構満足状態だった。この大会は、すべてのゴールしたランナーに暖かいおしぼりが出せれる。これは、本当にランナー思いのスーパーなサービスだと思う。おしぼりで顔を拭った時の気持ちよさは、格別である。

距離 通過タイム ラップ Bコース
〜　スタートライン 0:00:05 - 新荒川大橋
〜　５ｋｍ 0:21:08 0:21:03 川下7へ　岩淵水門で坂あり
〜　１０ｋｍ 0:42:20 0:21:12 川下へ
〜　１５ｋｍ 1:03:46 0:21:26 堀切橋折り返し　川上へ
〜　２０ｋｍ 1:25:29 0:21:43 川上へ　岩淵水門で坂あり
〜　ゴール 1:29:47 0:04:18 新荒川大橋